Rina Ruchti – die Powerfrau von Bellarina

Hinter der Webseite Bellarina.ch steht eine Frau, die Gesundheit, Naturverbundenheit und Lebensfreude auf authentische Weise miteinander verbindet: Rina Ruchti. Mit Jahrgang 1944 fühlt sie sich immer noch frisch und munter und geniesst jeden Tag.

Von der Laborantin zur Lifestyle-Bloggerin

Rina hat ihren beruflichen Werdegang als Medizinische Laborantin begonnen. Ihr Interesse an Biologie, Gesundheit und dem Zusammenspiel von Körper und Geist begleitete sie schon früh. Doch nicht nur im Labor, auch privat blieb sie diesem Thema treu. Als Mutter von vier Kindern weiss sie genau, wie wichtig es ist, im Alltag auf eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und seelisches Wohlbefinden zu achten.

Naturverbunden und aktiv

Rinas Herz schlägt für die Natur. Gemeinsam mit ihrem Hund erkundet sie regelmässig die Wälder und Berge – Wanderungen sind für sie nicht nur Bewegung, sondern auch Quelle von Inspiration und innerer Ruhe. Diese Liebe zur Natur prägt auch die Inhalte von Bellarina.ch, wo es um natürliches Leben, gesunde Ernährung und Wohlbefinden geht.

Gesund leben – mit Genuss

Für Rina ist klar: Gesundheit bedeutet nicht Verzicht, sondern Balance.

• Gesunde Ernährung legt den Grundstein für Vitalität und Lebensfreude.

• Bewegung ist für sie ein täglicher Begleiter – sei es beim Wandern, im Alltag oder beim Sport.

• Ebenso wichtig ist ihr die innere Einstellung: das Positive im Leben zu sehen, Dankbarkeit zu praktizieren und die kleinen Dinge wertzuschätzen.

Dabei vergisst sie nie, dass Genuss und Vergnügen genauso Teil eines erfüllten Lebens sind. Ein gutes Essen, ein Glas Wein, Zeit mit der Familie oder ein Moment der Ruhe in der Natur gehören für sie ebenso dazu wie Vitamine und Sport.

Bellarina.ch – Inspiration für ein ganzheitliches Leben

Mit Bellarina.ch möchte Rina Ruchti ihre Erfahrungen teilen, andere inspirieren und zeigen, dass ein gesundes Leben nicht kompliziert sein muss. Es geht um Natürlichkeit, Ausgeglichenheit und Lebensfreude – Werte, die sie selbst lebt und die sich in jedem Artikel, jedem Rezept und jedem Tipp auf ihrer Webseite widerspiegeln.

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