Vital und gesund durchs Leben

Meine Vitalstoff-Empfehlungen

Haare

  • Selen: Ein starkes Antioxidans, das die Haarfollikel vor oxidativem Stress schützt und die Gesundheit der Kopfhaut unterstützt.
  • Zinkcitrat: Ein wichtiges Spurenelement für Zellwachstum und -erneuerung; es trägt zur Erhaltung einer gesunden Kopfhaut bei und kann Haarausfall entgegenwirken.
  • Biotin: Ein essentielles B-Vitamin, das eine zentrale Rolle bei der Haarbildung spielt und den natürlichen Glanz sowie die Fülle Ihres Haars fördert.
  • Klettenwurzel: Unterstützt Haut, Haar und Kopfhaut – reich an pflanzlichen Nährstoffen für natürlich schönes Haar.
  • Goldhirse: Natürliche Quelle für Kieselsäure und Mineralstoffe – stärkt die Haarstruktur und pflegt die Kopfhaut.

Haut

  • Astaxanthin: Ein starkes Antioxidans das die Zellen vor oxidativem Stress schützt und für ein frisches, gepflegtes Hautbild sorgt.
  • Biotin: Das „Schönheitsvitamin“ für gesunde Haut, Haare und Nägel – unterstützt zugleich den Energiestoffwechsel und das allgemeine Wohlbefinden.
  • Astaxanthin + OPC: Zwei kraftvolle Antioxidantien – Astaxanthin und OPC aus Traubenkernen – fördern die Hautelastizität, schützen vor freien Radikalen und unterstützen ein jugendliches Aussehen.

Nägel

  • MSM: Eine organische Schwefelverbindung, die als wichtiger Baustein für Keratin und Kollagen dient.
  • Selen: Ein essentielles Spurenelement mit antioxidativer Wirkung, das dazu beiträgt, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
  • Zink-Komplex: Liefert wertvolles Zink, das an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt ist und die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln unterstützt.

Knochen und Gelenke

  • Vitamin K2: Starke Kombination für gesunde Knochen und Gelenke – verbessert die Kalziumaufnahme und -verteilung im Körper.
  • Calcium-D-Glucarat: Gut verfügbares Kalzium zur Unterstützung stabiler Knochen und eines gesunden Bewegungsapparats.
  • Curcumin + Piperin: Pflanzlicher Wirkstoff aus Kurkuma mit antioxidativer und entzündungshemmender Wirkung – fördert Gelenkgesundheit und Beweglichkeit.
  • Magnesiumcitrat: Hoch bioverfügbares Magnesium zur Unterstützung von Muskelfunktion, Energie und starken Knochen.
  • Zinkcitrat: Essenzielles Spurenelement, das die normale Funktion von Immunsystem, Zellteilung und Knochengesundheit unterstützt.

Augen

  • Astaxanthin: Natürliches Carotinoid. Starkes Antioxidans zum Schutz der Zellen und zur Förderung der Zellgesundheit.
  • Kelp-Extrakt: Meeresalge mit natürlichem Jodgehalt – unterstützt die normale Bildung von Schilddrüsenhormonen und die Schilddrüsenfunktion.
  • Ashwagandha: Traditionell im Ayurveda verwendet; fördert innere Balance, Vitalität und allgemeines Wohlbefinden.

Immunsystem

  • Omega-3: Essenzielle Fettsäuren, die Herz, Gehirn und Gelenke unterstützen – ideal für einen aktiven Lebensstil.
  • Vitamin D3: Der „Sonnenvitamin“-Nährstoff für starke Knochen, ein gesundes Immunsystem und gute Stimmung.
  • Vitamin K2: Reguliert die Kalziumverteilung im Körper und ergänzt Vitamin D3 optimal, um Knochen zu stärken und Arterien zu schützen.

Psyche

  • Safran-Extrakt 30 mg: Reich an wertvollen Pflanzenstoffen; unterstützt emotionale Ausgeglichenheit und eine positive Stimmung.
  • Biotin 5 mg: Unterstützt das Nervensystem und trägt zur Aufrechterhaltung normaler psychischer Funktionen bei.
  • Magnesiumbisglycinat: Besonders gut bioverfügbares Magnesium in Verbindung mit Glycin – fördert eine normale Nerven- und Psychefunktion, ideal in stressigen Zeiten.
  • Folsäure: Trägt zur normalen psychischen Funktion und Bildung roter Blutkörperchen bei. Wichtig für Zellwachstum und den Homocystein-Stoffwechsel.
  • L-Theanin 500 mg: Aminosäure aus grünem Tee mit beruhigender Wirkung ohne Müdigkeit – fördert Konzentration, Gelassenheit und geistige Balance.

Entschlacken 

  • NAC (N-Acetyl-Cystein): Ein wirkungsstarkes Antioxidans, das die Leberfunktion unterstützt und den körpereigenen Glutathionspiegel anhebt.
  • Curcumin: Der aktive Bestandteil der Kurkuma-Pflanze mit entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften – fördert dieVerdauung und das allgemeine Wohlbefinden.
  • Mariendistel: Geschätzt für ihre leberschützende Wirkung – unterstützt die Entgiftung und Regeneration der Leberzellen.

Wechseljahre

  • Traubensilberkerze: Traditionell genutztes Pflanzenextrakt zur Unterstützung von Frauen in den Wechseljahren und zur Förderung der inneren Balance.
  • Wild Yam: Pflanzlicher Extrakt mit Diosgenin, einem in der Naturheilkunde geschätzten Wirkstoff für das weibliche Wohlbefinden.
  • Mönchspfeffer: Trägt zur Harmonisierung des hormonellen Gleichgewichts bei und unterstützt auf natürliche Weise weibliche Lebensphasen.

Manneskraft

  • Indol: Geschätzt für seine unterstützende Wirkung auf einen ausgeglichenen Hormonhaushalt.
  • Hypervir: Ein Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung von Energie, Vitalität und allgemeinem Wohlbefinden.
  • Testovir: Entwickelt zur Unterstützung eines gesunden Testosteronspiegels und zur Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit.

Fruchtbarkeit Mann

  • Mumijo Shilajit: Natürliches Harz aus dem Himalaya, reich an Mineralstoffen und Fulvosäuren – fördert Energie, Ausdauer und Vitalität.
  • Safran Extrakt: Das „rote Gold“ stärkt Stimmung und innere Balance und wirkt antioxidativ.
  • Zinkcitrat: Wichtig für Fruchtbarkeit, Hormonbalance und ein starkes Immunsystem.
  • Acetyl-L-Carnitin: Unterstützt die natürliche Energieproduktion und den Zellstoffwechsel – fördert Vitalität und männliche Fruchtbarkeit.
  • Selen: Essenzielles Spurenelement, das die normale Spermienbildung unterstützt und die Zellen vor oxidativem Stress schützt.

Geistige Leistung

  • B-100: Hochdosierter Vitamin-B-Komplex zur Unterstützung von Energie, Nerven und Konzentration – hilft, Müdigkeit zu reduzieren und den Stoffwechsel zu aktivieren.
  • Heidelbeer-Extrakt: Reich an Antioxidantien, fördert die Durchblutung, schützt die Zellen und unterstützt die Gehirnfunktion.
  • Gotu Kola Extrakt: Traditionelles Pflanzenextrakt zur Förderung von geistiger Klarheit, Fokus und Gedächtnisleistung.
  • Ginkgo-Extrakt: Unterstützt Gedächtnis, Konzentration und Durchblutung – schützt die Zellen vor oxidativem Stress.

Muskulatur

  • Kaliumcitrat: Unterstützt die normale Muskelfunktion, den Elektrolythaushalt und trägt zu einem gesunden Blutdruck bei.
  • Vitamin D3: Das „Sonnenvitamin“ stärkt Knochen, Muskeln und Immunsystem und verbessert die Calciumaufnahme.
  • Calcium-D-Glucarat: Unterstützt den Mineralstoffhaushalt sowie gesunde Muskeln und Knochen.
  • Magnesiumbisglycinat: Gut verträgliche Magnesiumform für Muskelentspannung, Energie und Leistungsfähigkeit.
  • Acetyl-L-Carnitin: Fördert die Energieproduktion in den Muskelzellen und unterstützt Regeneration und Ausdauer.

Blutbildung

  • Schisandra: traditionell genutzte Beerenfrucht
  • Vitamin B12 + Folsäure: praktische Kombination mit fruchtigem Geschmack
  • 5-MTHF: aktive Form der Folsäure

Blutdruck

  • Knoblauch Mistel Weissdorn: traditionelle Pflanzenkombination
  • Fermentierter Roter Reis: naturbelassener Extrakt
  • Kaliumcitrat: organische Kaliumverbindung

Blutgerinnung

  • Vitamin K2: Unterstützt die normale Blutgerinnung und den Erhalt gesunder Knochen – die Kombination aus MK-4 und MK-7 sorgt für optimale Aufnahme und Langzeitwirkung.
  • Rutin: Pflanzliches Bioflavonoid, das die Zellen vor oxidativem Stress schützt und Gefässe sowie Kapillaren stärkt.
  • Nattokinase: Natürliches Enzym aus fermentierten Sojabohnen, bekannt für seine kreislauffördernden Eigenschaften und ideale Ergänzung für einen aktiven Lebensstil.

Blutzucker

  • Chrom: Spurenelement in praktischer Dosierung
  • Gurmar: traditionell genutzter Pflanzenextrakt
  • Berberin: pflanzlicher Inhaltsstoff mit langer Geschichte

Cholesterin

  • Flachsöl Omega: pflanzliche Quelle mehrfach ungesättigter Fettsäuren
  • Fermentierter Roter Reis: traditionell verwendeter Naturstoff
  • Berberin: pflanzlicher Extrakt mit langer Geschichte

Leber

  • Schisandra: In der traditionellen chinesischen Medizin geschätzt – unterstützt die Leber, fördert Regeneration und schützt vor oxidativem Stress.
  • Betain-HCl: Unterstützt die Magensäureproduktion, verbessert die Verdauung und den Fettstoffwechsel – wichtig für eine gesunde Leber und den Homocystein-Stoffwechsel.
  • Cholinbitartrat: Wichtiger Nährstoff für Fettstoffwechsel und Leberfunktion – trägt zur Erhaltung einer gesunden Leber bei.
  • S-Acetyl-L-Glutathion: Hochwertige, stabile Form von Glutathion – stärkt die Leberfunktion und schützt die Zellen vor oxidativem Stress.

Verdauung

  • Saccharomyces Boulardii: Probiotische Hefekultur zur Unterstützung einer ausgeglichenen Darmflora und einer natürlichen Verdauung.
  • Curcumin + Piperin: Aus Kurkuma gewonnen; Piperin verbessert die Aufnahme. Fördert die Verdauung und wirkt antioxidativ.
  • Biotin: Essenzielles B-Vitamin, das zum Erhalt normaler Schleimhäute beiträgt und die Verdauungsfunktion unterstützt.

Schilddrüse

  • Astaxanthin: Natürliches Carotinoid. Ein starkes Antioxidans zum Schutz der Zellen und zur Unterstützung der Zellgesundheit.
  • Kelp-Extrakt: Meeresalge mit natürlichem Jodgehalt – wichtig für die Bildung von Schilddrüsenhormonen und eine normale Schilddrüsenfunktion.
  • Ashwagandha-Extrakt: Traditionell im Ayurveda geschätzt; unterstützt innere Balance, Vitalität und allgemeines Wohlbefinden.